为引领学生迈向健康饮食之路，安庆路第三小学教育集团灵溪校区的科学老师陈倩倩精心策划了一场别开生面的校园午餐食谱设计活动。巧用定制化午餐这一妙招，助力学生树立科学饮食观念，全方位促进其身心健康发展。

活动开场，陈老师凭借生动有趣的讲解，搭配妙趣横生的互动问答，将神秘的平衡膳食宝塔概念深入浅出地呈现在学生们眼前。她指出蛋白质、糖类、脂肪、维生素以及矿物质等各类营养成分在日常饮食中扮演的关键角色，还手把手教学生们如何巧妙搭配食物，实现营养的完美均衡。

随后，学生们迅速开启头脑风暴，分组展开热烈讨论。现场气氛高涨，每个人都踊跃发言，迫不及待地分享自己心中对于健康饮食的独到见解与新奇创意。他们的考量细致入微，既精准锚定食物的营养价值，又将菜品的色香味形全盘兼顾，一心只为设计出集美味与健康于一体的校园午餐菜谱。

一番激烈的思维碰撞与精心筹备后，各个小组纷纷亮出精心打造的午餐菜谱设计方案。这些方案犹如宝藏，不仅食材选择丰富多样，更有学生化身 “营养小专家”，详细罗列每道菜品蕴含的营养成分。随后，同学们秉持公正严谨的态度，对每份方案进行细致评估与投票。功夫不负有心人，在大家齐心协力之下，专属校园的午餐菜单完美出炉。

食堂的大厨们拿到这份凝聚着师生心血的食谱后，立即开启美食创作之旅，用心烹制每一道佳肴，力求让菜品美味与营养兼具。午餐时刻，校园里香气四溢，学生们满怀期待地品尝着自己亲手设计的菜品，一张张笑脸写满了满足与自豪。他们你一言我一语，纷纷感慨：“这样的午餐太赞啦！不仅味道好，吃着还特别开心，毕竟每道菜都是我们自己的智慧结晶。”

通过这次活动，同学们不再是餐桌前被动的食客，而是摇身一变，成为了主宰饮食健康的小主人。他们用智慧设计菜谱，用味蕾品鉴成果，不仅对营养搭配有了深刻的认识，更在实践中真切体会到健康饮食的魅力。（陈倩倩）