上海市桃浦中学副校长黄雅玲将其概括为四个方面。

1.学科“量大抽象”

初中和高中的学科内容在体量和抽象性上有显著差异。初中阶段，以道法学科（思想政治）为例，学生学习的是基础法律知识和社会知识；而到了高中，他们会接触到经济学和哲学等更为抽象的概念。教材容量庞大，40分钟一堂课会涵盖初中3～4节课的内容，学生需要花费更多时间理解和消化这些抽象的概念。 

2.学科“纵横交错”

初中学生已经开始感受到跨学科考试的挑战，对一些学生来说，时间已经不够用了。高中更加强调六门学科之间的横向联系和纵向延伸，采用主题式考试，要求学生在逻辑推理和空间想象能力上有所表现，且需要跨学科整合。

以语文为例，初中语文的选文通常较短，侧重于叙事和共情。而高中语文则更注重哲理性，文章长度较长，要求从哲学、人生、历史和未来等多个角度去思考和理解课文，展现其丰富的多学科融合性。高中不再是单科知识的简单积累，而是要求学生理解和应用不同学科之间的关联和交叉，这也是其难度之一。

3.放养”学习 自主分配

在初中阶段，学生的时间和学习任务都由老师安排。然而，高中更强调学生根据自身学习情况来安排时间。高中的课程包含多门学科，每门都涉及大量知识点，学生需花时间理解和归纳内容结构，有效利用时间至关重要。

例如早上是一天中最清醒的时候，适合学习人文类和语言类科目，效率较高。午休时间约半小时，需要充分休息，才能保证下午长达5小时的学习效果。晚上是高效的自主学习时间，大约1.5至2小时，可以通过观察找到最佳的学习时段，建议分段学习并专注于解决学科中的难题。

4.向阳生长

高一学生进入新环境后，需要有强大的抗挫折力：面对学业难度大幅提升，分数急剧下降，有些孩子会出现恐惧心理和一种学业失控感。面对多学科挑战时，问题不断涌现，负面情绪不停积累，非常容易陷入恶性循环。我们要像向阳植物一样，找到自己前进的方向。

面对学业失控感，希望家长和学生不要简单地用对错来评判是非，而是用因果关系去理解事情。通过深入分析问题的根源，逐步恢复对学习的控制感，并找到适合自己的学习方向，重新拾起学习的自信心。