卷土重来的疫情又一次打破了原有的宁静，没有硝烟的疫情狙击战再次打响。疫情的来临，不仅对人们的身体健康造成影响，还波及心理健康。在疫情面前，除了做好科学的自我防护外，还要关注心理方面，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。面对这些心理困扰，心理防护必不可少，照顾好自己的情绪是第一免疫力。为扎实做好新冠肺炎疫情防控形势下的教职工心理健康教育工作，2022年4月11日下午，合肥市安庆路幼儿园教育集团城市之光分园组织开展了疫情心理健康教育活动，着力引导全体教职工正确认识疫情、科学应对疫情、为教职工心理健康保驾护航。

本次心理健康活动由保健老师朱云主持。针对现阶段疫情之下教师们面临的压力和问题，从察觉并识别自己的情绪、理解接纳自己可能会出现的负面情绪、疫情之下常见的情绪反应、疫情之下心理疏导和自助的方法等等，通过案例和教师间的互动，使大家了解如何照顾好自己心理健康，做好“心理防疫”。活动结束后，柳凤老师表示：“一堂讲座，受益匪浅。疫情虽然可怕，但我们要学会拥抱阳光。让自己的内心撒满阳光，拥有阳光心态，及时进行心理调节。”郑小妹老师表示：“通过此次心理健康讲座，深刻体会到心理健康状态的重要性。作为一名幼儿教师，面对疫情要有积极乐观的情绪、健康向上的心态，从而提升个人抗击病毒的免疫力，打赢抗疫狙击战。”

通过本次活动，安庆路幼儿园教育集团城市之光分园的所有教职员工了解了当前疫情下应该如何调整好自己的心理状态，明白了建立良好心理防护的重要性，知道了如何稳定情绪、冷静处理所面临的危机，大家也将以更加积极阳光的心态投入工作与生活、迎接各种挑战。春暖花开的季节，老师们将积蓄能量、共同努力，以积极健康的心理状态做一个有温度的安幼人！