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合肥市安幼教育集团:关注心理健康,共筑防疫屏障
来源:    发布日期:2022-04-13

 

为应对当前新冠病毒疫情对教职员工产生的各种心理、情绪问题,给予教职员工专业的情感支持及心理疏导。2022年4月8日下午,合肥市安庆路幼儿园教育集团工会组织教职员工共同观看由省教科文卫体工会主办、安徽师范大学协办的线上心理健康公益讲座《疫情期间的心理调适与幸福追寻》,引导教职员工在疫情当下积极地做好心理调试、缓解压力、疏导情绪,共同维护身心健康。

合肥市安幼教育集团:关注心理健康,共筑防疫屏障


讲座邀请了安徽师范大学教育科学学院心理学专家全莉娟、何元庆、郑筱妍三位教授,围绕健康的心理会如何应对疫情、疫情防控居家隔离期间的常见心理问题、用积极的心理思维应对疫情的不良影响等方面进行讲解。三位教授指出:疫情期间,人们会从情绪、思维、行为方面表现出不同的心理反应,有积极的也有消极的,要学会正确处理消极情绪。提出在生活中要调动自我积极的情绪力量,寻找生活的幸福感,而感恩能让生活更幸福,因此在学习、工作、生活中要学会感恩,与情绪友好相处,积极构建生活的意义感,提升生活幸福感。或者通过记录三件好事来放松愉悦心情,同时积极锻炼身体,强健体魄,引导职工培养健康的生活工作态度。此外讲座还安排了答疑解惑环节,现场互动区交流热烈。

合肥市安幼教育集团:关注心理健康,共筑防疫屏障


通过观看线上心理健康公益讲座,安幼教育集团教职员工能正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态,提高心理调节能力,做好自身情绪管理,用积极心态平和的面对疫情,消除心理恐慌,以健康的身心去战胜疫情,从容应对当前形势下的工作、学习及生活,进一步筑强抗击疫情的心理防线,凝聚抗击疫情的强大力量。


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