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"八段锦"成淮北一中学子热捧体育项目
来源:淮北市教育局    发布日期:2025-03-24

为丰富大课间体育活动,增强学生体质,弘扬中国优秀传统养生文化,3月16日,淮北一中开展高一、高二年级八段锦比赛。

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八段锦有“千年长寿操”的美誉,至今已有八百多年的历史,属于中低强度的有氧运动。作为学校体育特色大课间活动,八段锦已成为一中学子热捧的运动项目,可以充分拉伸筋骨、疏通经络、缓解疲倦,释放压力。通过八段锦大课间活动,同学们了解和感受到中华传统文化的魅力,也进一步提升了健康素养和运动水平。

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比赛中,同学们衣着整齐,整齐划一的动作轻灵活泼,舒展优美;认真专注的眼神,神与形合,从容指顾。在一招一式中,将八段锦温和细腻、柔顺古朴体现得淋漓尽致。

此次八段锦比赛,丰富了校园文化生活,增强了同学们的体质,展现出朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。据了解,4月起,淮北一中大课间将集体做八段锦替代跑操。


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