5月11日下午，合肥市阳光小学的操场上，正在进行一场特别的心理团辅活动。

本次活动是面向六年级学生的一次以定向运动为载体，融入智力拓展的心理团辅活动，帮助学生在运动中放松身心，缓解学习压力，以最好的状态迎接校园生活！

定向运动是指利用地图和指北针依次到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标，完成任务者为胜，是一项智慧型户外体育项目。赛前，活动负责教师向学生们介绍了定向运动中用到的器材及比赛的各项规则。

本次比赛共设置13个打卡点。比赛过程中，学生热情高涨，积极参与，就算跑到汗流浃背，体力不支，仍然坚持完成所有打卡任务。定向运动比平时运动要难多了，既要跑步，还要考察识图能力，关注周边环境，准确找到打卡位置，加上小组之间还要比用时的长短，非常考验学生的团队意识。

参加此次定向体验课的学生表示：这是一次新奇刺激的体验，完全不同于以往的体育项目。在运动过程中，不仅获得了成就感，还收获了同伴间的友谊。在接下来的校园生活中，同学们也将更有信心去面对困难和挫折。同时也学习到，有压力需要释放，运动是一剂解压良药，保持身心健康，才能愉快成长！