这一周的培训学习受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：

一、我不仅学到了很多心理学理论知识和方法，也学到了正确对待生活的方式。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、当一名好教师所必不可少的基础知识。

二、心理健康教育的目标：主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的一面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。这次培训给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校领导要重视；各任课教师在各科教学中要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，方有可能取得成效。

以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。