受新冠疫情影响，2022年安徽省对口招生和高职分类考试延期举行。突如其来的疫情及全封闭式的管理措施让学生产生了不同程度的心理波动，为缓解职教高考班学生的心理压力和焦虑情绪，4月12日下午，合肥工业学校在图书馆三楼报告厅举办了职教高考专题心理讲座。

本次讲座由教务处牵头、四个学部联合组织，并邀请心理辅导专家张斗木作为主讲人。张老师是安徽省心理危机干预学会常务理事，多次应邀去全省各地开展心理危机干预讲座，在舒缓焦虑心理方面有着较深的研究。

讲座开始，张老师通过小游戏简单向同学们介绍了相关心理知识，引导大家了解自我与角色。之后，张老师利用思维导图指导学生选择合适的备考策略，做到劳逸结合、松弛有序。此外，张老师还给同学们示范减压肩舞操，通过多种方式让同学们释放压力与情绪。讲座最后，副校长谢丹勉励同学们要坚持不放弃，全力以赴为高考加油。

此次讲座反响热烈，大家都觉得受益良多。相信每位同学都能坦然地度过剩下的时间，在职教高考中发挥出最佳水平，笑着走出考场，以更大的激情投入到美好的生活之中，真切地体验到生活之美，人生之美。